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自分の身の回りを綺麗にすること・自分の身体を整えること。普段、生活をしていたら疎かになりがちですが、意外と重要だったりします。私は、現在の彼と出会う前に自分なりに洋服を整理したり机の中や部屋の中を整頓しました。

空間をあけるとまた新しいものが入ってきます。

 

身体も一緒で同じ姿勢・同じ動きを続けていたら癖がついてしまいます。それを自分で整えたり時々人の力を借りて整えてもらったり^^

上手くバランスを取りながら生活していきたいですよね。

 

ヨガインストラクターの経験もあるのでその辺もお話していきます^^✨

 

 

 整体・マッサージレビュー

腰が痛い、骨盤矯正したい、首や肩が辛い・・・色々身体の不調がありますよね。一体、どこの整体に通ったらいいのか分からないってことはないでしょうか。

私が実際に体験をして、”いいな~^^❤”と思った整体をご紹介します。

 

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YURI

私は、いらない物を捨て始めてから人生が変わり始めました。自分の身の回りに揃えるものも変わってきました。そして、自分の身体のバランスも整えつつ、生活を豊かにする努力をしています^^ヨガを始めて本当に良かったです。身体が柔らかくなりましたし、考え方も変わってきました✨

 

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